Mihalcea, antrenorul top-model! Trage de fiare în fiecare zi: `Sunt cu ochiul pe cântar!`

Fostul „secund” al lui Cosmin Contra de la echipa națională merge la sală 7 zile din 7 și spune că nu mai știe ce gust au pâinea și pastele, pe care le-a scos demult din meniu.

Între două antrenamente cu băieții săi, în fiecare zi, Adi Mihalcea își face timp să meargă câte o oră la sală. Antrenorul Buzăului se pregătește cu preparatorul fizic al echipei, Bogdan Hetco, școlit în Italia.

„Sunt săptămâni când fac antrenament în fiecare zi, inclusiv sâmbăta și duminica”, povestește Mihalcea. Hetco i-a pregătit un program de la care nu se abate.

„Adi este un elev ascultător, a trecut și el prin astea, știe ce să facă, se adaptează la toate cerințele”, mărturisește preparatorul fizic al lui FC Buzău.

Cum orice naș își are nașul, la sală, Mihalcea nu iese din cuvântul lui Bogdan. „Lucrăm împreună de 2 ani, îmi explică și normal că îl ascult, pe partea fizică că el e profesorul, el e șeful”, recunoaște Mihalcea.

”Nu mai am arderile din tinerețe!”

Deși este gurmand, antrenorul povestește că a trecut cu bine peste sărbătorile de iarnă și recunoaște că mai are momente în care exagerează.

„Sunt cu ochiul pe cântar și atunci, dacă am exagerat într-o zi, două sau în weekend, apoi, toată săptămâna trag destul de tare”, explică Mihalcea.

Fostul dinamovist face eforturi pentru a fi în formă și ține cont de fiecare dată ce mănâncă. „Metabolismul nu îmi mai permite și poate nu mai am arderile ca în tinerețe. Nu mai fac exces la paste de exemplu, pe care le ador și le-aș mânca în fiecare zi. Pâinea am scos-o demult din alimentație”, spune antrenorul Buzăului.

Distribuie articol:

COMENTARII

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Clasament Superliga

# Echipă MJ V E Î GM GP DG P
1 FCSB 28 18 7 3 52 24 +28 61
2 Rapid Bucureşti 28 14 9 5 50 31 +19 51
3 CFR Cluj 28 14 7 7 52 28 +24 49
4 Universitatea … 28 12 9 7 44 36 +8 45
5 FCV Farul Cons… 28 11 8 9 36 37 -1 41
6 Universitatea Cluj 28 9 11 8 34 38 -4 38
7 Sepsi 28 10 7 11 37 33 +4 37
8 Hermannstadt 28 8 13 7 32 29 +3 37
9 UTA Arad 28 9 10 9 33 40 -7 37
10 Petrolul 52 28 7 14 7 28 29 -1 35
11 Oţelul 28 6 15 7 29 31 -2 33
12 Politehnica Iași 29 7 11 11 32 43 -11 32
13 U Craiova 1948 28 9 4 15 40 45 -5 31
14 Voluntari 28 6 9 13 31 45 -14 27
15 Dinamo Bucureşti 29 7 5 17 21 41 -20 26
16 Botoșani 28 3 11 14 30 51 -21 20

Populare

Articole similare
Recomandari

Parteneri
Recomandari

exquis
Loading RSS Feed
blacknews
Loading RSS Feed