La 40 de ani, suedezul Zlatan Ibrahimovic și-a mai trecut în cont un titlu cu AC Milan. Și continuă să uimească lumea fotbalului, pentru că în ciuda faptului că nu mai prinde un sezon ca pe timpuri, Zlatan pare că e același la fizic.
Care este secretul lui Ibra? A descoperit el elixirul tinereții fără bătrânețe? Nicidecum, lucrurile sunt chiar simple. Zlatan nu sare de orele de sport niciodată și face antrenamente specifice artelor marțiale, în primul rând.
Și nu în ultimul, are o dietă de la care nu se abate niciodată. Potrivit As.com, Zlatan Ibrahimovic consumă legumele și fructele crude, alături de carne de pui și de pește, gătită doar pe grătar.
Regimul este bazat pe grăsimi sănătoase și carbohidrați, precum pastele, dar totul sub control, cântărit la gram. Zlatan a exclus total din alimentație zahărul, iar pizza e un adevărat lux.
Episod haios cu Mutu și Ibra
Pe Ibrahimovic îl leagă o prietenie veche de Adrian Mutu, românul cu care a împărțit camera din cantonament când era la Juventus. Țin și acum legătura și mai vorbesc, iar fostul star al naționalei mai povestește din când în când câte o snoavă cu excentricul suedez.
„Odată, când eu și Ibra jucam impreună pentru Juventus, înainte de meci, în cantonament, dormeam în aceeași cameră. Într-o noapte, Ibra îmi spune: ‘Adri, trezește-te! Am avut un coșmar, am visat că Ronaldo (n.r. Cristiano) e mai bun decât mine!’
A adormit din nou doar după ce i-am spus: ‘Nu, Zlatan, nu! Tu ești cel mai bun fotbalist din lume! Stai calm, culcă-te la loc!'”, a spus Mutu, într-o postare pe Instagram.
