Secretul uriaş al lui David Popovici. Cum a ajuns cel mai bun de pe Planetă. Dezvăluiri de senzaţie ale campionului.
Înotătorul de 18 ani s-a calificat fără probleme în finala probei de 200 m liber din cadrul Campionatelor Mondiale de natație de la Fukuoka (Japonia).
Secretul uriaş al lui David Popovici
David Popovici a reușit cel mai bun timp al semifinalelor la 200 m liber din cadrul Campionatelor Mondiale de nataţie de la Fukuoka (Japonia). Românul a terminat cursa cu 1:44.70 și vaa lupta pentru medalia de aur, mați de la ora 14:02. El este și deținătorul recordului mondial la această probă.
În urmă cu ceva vreme, sportivul dezvăluia cum se menține în formă. Are o dietă strictă și există un aliment pe care nu îl consumă niciodată. Pâinea albă. De asemenea, evită produsele de tip fast-food, dar și grăsimile, potrivit doctordebine.ro.
„Într-o zi obișnuită mă trezesc cu două ore înainte de antrenament pentru a mânca, pe la 04:30. Este un obicei mai special, funcționează la mine…Mănânc cu ochii închiși, ca să dorm la loc, o fac de mic și văd că funcționează la mine. Să am timp să se digere mâncarea, dar să şi mănânc destul. Mai întâi am sală, la 06:30, apoi primul antrenament, de la 07:00″, a povestit David Popovici.
Dimineața mănâncă un iaurt mare, banane, miere și fulgi de ovăz. Gustările conțin migdale, curmale și alte semințe. După antrenamente bea un shake dintr-o combinație de lapte, miere și scorțișoară.
