Prietena lui Ion Ţiriac surprinde! Dezvăluiri incendiare ale celei mai frumoase șefe de Federaţie.
Irina Deleanu a dezvăluit cum reușește să aibă o siluetă de invidiat la 47 de ani.
Prietena lui Ion Ţiriac, dezvăluiri incendiare
Șefa gimnasticii ritmice are o siluetă de invidiat la 47 de ani. Irina Deleanu a acceptat să dezvăluie care este secretul său. Fosta sportivă dezvăluie că face mult sport, în plus are o dietă strictă.
„Sunt foarte atentă la ce mănânc și am un program riguros, pe minute pe secunde. Și bineînțeles că fiecare zi începe cu sport, pentru că îmi dă o stare de bine și mă și menține în formă. Așa, fizic, pot să duc tot ce am de dus. Mi-am dat seama că pentru aspectul fizic e nevoie și de exerciții fizice la sală și atunci combin mișcarea în aer liber cu jogging-ul, cu exerciții pentru abdomen, pentru fesieri, pentru coapse. Mănânc foarte multă proteină, carne de vită, broccoli, spanac, sparanghel și chiar a ajuns să îmi placă”, a declarat Irina Deleanu.
Recunoaște totuși că uneori se mai abate de la dietă.
„Am descoperit niște eclere, care au două păcate: pe lângă caloriile pe care le au, sunt și cu cafea și dacă, Doamne ferește, le mănânci seara nu mai dormi”, a mai spus șefa gimnasticii ritmice despe care se spune că ar fi avut o relație cu Ion Țiriac.
Preşedintele în exerciţiu al FRGR, Irina Deleanu (47 de ani), a câştigat în februarie un nou mandat, al șaselea.
