Călătoriile sunt o parte esențială din viața oricărui sportiv profesionist, însă nu toate momentele petrecute departe de casă sunt marcate de antrenamente sau competiții. Între meciuri, antrenamente și orele de odihnă, se strecoară adesea perioade lungi de așteptare. Hotelurile, aeroporturile sau chiar autocarul echipei devin locuri unde monotonia poate pune stăpânire. Modul în care aceștia aleg să-și umple timpii morți ne oferă o imagine interesantă asupra personalităților lor și a dinamicii grupului din care fac parte.
Filme și seriale
Cristiano Ronaldo, un super atlet, care este cunoscut și apreciat pentru disciplina sa, a menționat de mai multe ori că preferă să urmărească documentare despre afaceri și sport în timpul deplasărilor. Pe de altă parte, Novak Djokovic este un fan al comediilor, iar unele seriale populare, precum Friends, îl ajută să se relaxeze între antrenamente.
Cărți pentru inspirație și evadare
Lectura nu este doar o distracție, ci și o metodă de a menține mintea activă. Simona Halep, cunoscută pentru calmul său pe teren, preferă să citească biografii ale altor sportivi, căutând lecții de viață în experiențele lor. În schimb, Lionel Messi, mai discret în alegerile sale, este atras de ficțiune și cărți despre psihologie.
Divertisment pe telefon
Rafael Nadal a fost surprins de colegi jucând jocuri de strategie pe telefon, iar echipa de baschet a Golden State Warriors și-a creat propria tradiție în competiții de gaming pe mobil. Aplicațiile de gaming și de tip mobile casino sunt populare printre sportivi, oferind distracție. Cert este că, indiferent de gusturile fiecăruia, jocurile video pot fi integrate perfect în rutina de călătorie.
Activități fizice ușoare
David Beckham, chiar și după retragere, este un exemplu al sportivului care nu lasă niciun moment nefolosit pentru a-și menține condiția fizică. El preferă plimbările sau exercițiile de stretching pentru a se reface după drumurile lungi. De asemenea, a fost surprins de câteva ori practicând „fencing”.
Jocuri de societate și tradiții de echipă
Naționala de rugby a Noii Zeelande, All Blacks, este cunoscută pentru serile de cărți de joc organizate în hoteluri. În mod similar, echipele de fotbal din Bundesliga adesea aleg jocurile de trivia pentru a menține spiritul competitiv. Atmosfera creată în astfel de momente contribuie la consolidarea relațiilor din echipă și la relaxare.
Prezența pe social media
LeBron James își actualizează constant conturile de Instagram și Twitter, comunicând direct cu milioanele de fani. În contrast, Kylian Mbappe preferă să rămână mai rezervat online, folosind aceste platforme doar pentru a transmite mesaje importante. Social media este o unealtă importantă, dar unii sportivi își impun limite clare în acest sens, în special pentru a evita distragerea.
Conexiunea cu familia
Serena Williams folosește apelurile video pentru a rămâne aproape de fiica sa. La fel, sportivii din campionatele europene de fotbal găsesc în aceste momente o modalitate de a păstra un echilibru între viața personală și cea profesională. Comunicarea constantă cu cei dragi devine un sprijin psihologic esențial.
Explorarea orașelor vizitate
Roger Federer, cunoscut pentru stilul său elegant, a fost adesea văzut vizitând muzee și atracții culturale din orașele în care concurează. În același spirit, naționala Spaniei de handbal organizează plimbări prin orașele în care joacă, pentru a descoperi cultura locală. Aceste escapade s-au dovedit a fi benefice pentru mentalul sportivilor.
